OMT fysioterapia
Voi hyvin!
Tervetuloa Kotisivuilleni!
Vastaanottoni sijaitsee Terveystalossa Lielahdessa
Antti Possin Kuja 1, Tampere
Ajanvarauksen voi kätevästi hoitaa joko verkossa www.terveystalo.com tai puhelimitse numerossa 0306000.
Omassa toimitilassani ohjaan PhysioPilates-ryhmiä ja yksilöllisiä PhysioTrainer valmennuksia.
OMT-fysioterapia
K
Vodder Lymfaterapia
Erikoistumiseni Vodder lymfaterapiaan:
Lymfaterapia on tehokas hoito turvotuksen vähentämiseksi.
Lymfaterapian tavoite on saada kudoksissa oleva ylimääräinen neste imusuonistoon ja sieltä edelleen kehon nestekiertoon. Lymfaterapia tehdään käsin kevyillä, rytmikkäillä ja pumppaavilla otteilla. Se on kivuton ja miellyttävä hoitomuoto. Se vähentää turvotusta, lievittää kipua ja rentouttaa.
Lymfaterapiaa käytetään
toiminnalliseen turvotukseen
imusuoni- ja laskimoperäiseen turvotukseen
syöpäleikkausten ja sädehoitojen jälkeiseen turvotukseen
kirurgisten toimenpiteiden jälkeiseen turvotukseen
murtumien, verenpurkaumien, nyrjähdysten, lihasrevähdysten, palovammojen ja retkahdusvammojen hoitoon
raskauteen liittyviin turvotuksiin
Kroonisiin sairauksiin
reuma
nivelkulumat
fibromyalgia
ruusu
Lymfaterapia ei sovi
akuutissa infektiossa (tulehduksessa)
Flunssassa
syvässä laskimotukoksessa
pahanlaatuisissa kasvaimissa, joiden hoito on kesken
PhysioPilates ja PhysioTraining
PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon on yhdistetty fysioterapeuttinen osaaminen. Ohjaajana toimii PhysioPilates -koulutuksen saanut fysioterapeutti. PhysioPilates -ohjaaja osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat. PhysioPilates voi olla pienryhmäharjoittelua, jolloin ryhmässä on maksimissaan 12 henkeä tai yksilöllistä ohjausta, jolloin asiakkaan erityistarpeet on huomioitu vielä tarkemmin. PhysioPilates -harjoittelu voi toimia fysioterapian tukena, se voi olla ennaltaehkäisevää tai terveyskuntoa parantavaa harjoittelua.
Tavoitteena on kehonhallinnan kautta edistää hyvinvointia!
PhysioTraining:
Fysioterapian ja Personaltrainingin parhaat puolet yhdistettynä.
Tätä voisi kutsua myös kuntouttavaksi valmennukseksi.
Olet tervetullut valmennukseen, vaikka sinulla olisi tuki- ja liikuntaelinoireita tai joku muu rajoittava tekijä liikkumisessa. Kaikki ohjeet ja liikuntamuodot räätälöidään sinulle sopiviksi ja ohjataan fysioterapeutin vankalla ammattitaidolla.
Ohjaukset suunnitellaan sinun tarpeestasi lähtien. Halutessasi saat turvallisen kuntosaliohjelman tai vaihtoehtoisesti kotioloissa toteutettavan liikuntasuunnitelman. Ensimmäinen askel on ottaa yhteyttä ja kertoa tavoitteestasi. Sen perusteella pystymme hyvin miettimään parhainta vaihtoehtoa valmennukselle.
Oma toimitilani sijaitsee Nokialla keskustassa.
OMT
Ryhmät
Yksilöllinen lähestymistapa
Kuntosali
