OMT fysioterapia

Voi hyvin!

Tervetuloa Kotisivuilleni!

Vastaanottoni sijaitsee Terveystalossa Lielahdessa

Antti Possin Kuja 1, Tampere

Ajanvarauksen voi kätevästi hoitaa joko verkossa www.terveystalo.com tai puhelimitse numerossa 0306000.

Omassa toimitilassani ohjaan PhysioPilates-ryhmiä ja yksilöllisiä PhysioTrainer valmennuksia.

OMT-fysioterapia

K

Vodder Lymfaterapia

Erikoistumiseni Vodder lymfaterapiaan:

Lymfaterapia on tehokas hoito turvotuksen vähentämiseksi.

Lymfaterapian tavoite on saada kudoksissa oleva ylimääräinen neste imusuonistoon ja sieltä edelleen kehon nestekiertoon. Lymfaterapia tehdään käsin kevyillä, rytmikkäillä ja pumppaavilla otteilla. Se on kivuton ja miellyttävä hoitomuoto. Se vähentää turvotusta, lievittää kipua ja rentouttaa.


Lymfaterapiaa käytetään

toiminnalliseen turvotukseen

imusuoni- ja laskimoperäiseen turvotukseen

syöpäleikkausten ja sädehoitojen jälkeiseen turvotukseen

kirurgisten toimenpiteiden jälkeiseen turvotukseen

murtumien, verenpurkaumien, nyrjähdysten, lihasrevähdysten, palovammojen ja retkahdusvammojen hoitoon

raskauteen liittyviin turvotuksiin

Kroonisiin sairauksiin

reuma

nivelkulumat

fibromyalgia

ruusu

Lymfaterapia ei sovi

akuutissa infektiossa (tulehduksessa)

Flunssassa

syvässä laskimotukoksessa

pahanlaatuisissa kasvaimissa, joiden hoito on kesken

PhysioPilates ja PhysioTraining

PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon on yhdistetty fysioterapeuttinen osaaminen. Ohjaajana toimii PhysioPilates -koulutuksen saanut fysioterapeutti. PhysioPilates -ohjaaja osaa antaa yksilöllistä ohjausta huomioiden asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivat. PhysioPilates voi olla pienryhmäharjoittelua, jolloin ryhmässä on maksimissaan 12 henkeä tai yksilöllistä ohjausta, jolloin asiakkaan erityistarpeet on huomioitu vielä tarkemmin. PhysioPilates -harjoittelu voi toimia fysioterapian tukena, se voi olla ennaltaehkäisevää tai terveyskuntoa parantavaa harjoittelua.

Tavoitteena on kehonhallinnan kautta edistää hyvinvointia!

PhysioTraining:

Fysioterapian ja Personaltrainingin parhaat puolet yhdistettynä.

Tätä voisi kutsua myös kuntouttavaksi valmennukseksi.

Olet tervetullut valmennukseen, vaikka sinulla olisi tuki- ja liikuntaelinoireita tai joku muu rajoittava tekijä liikkumisessa. Kaikki ohjeet ja liikuntamuodot räätälöidään sinulle sopiviksi ja ohjataan fysioterapeutin vankalla ammattitaidolla.

Ohjaukset suunnitellaan sinun tarpeestasi lähtien. Halutessasi saat turvallisen kuntosaliohjelman tai vaihtoehtoisesti kotioloissa toteutettavan liikuntasuunnitelman. Ensimmäinen askel on ottaa yhteyttä ja kertoa tavoitteestasi. Sen perusteella pystymme hyvin miettimään parhainta vaihtoehtoa valmennukselle.

Oma toimitilani sijaitsee Nokialla keskustassa.

OMT

  

Ryhmät

  

Yksilöllinen lähestymistapa

Kuntosali

  

Aloita hyvinvointi tänään